Vídeo de sueño prolongado «Cielo estrellado confortable» Musicoterapia Mindfulness para el sueño y la salud mental
Cielo estrellado confortable y relajación de mente y cuerpo La música que suena bajo el agradable cielo estrellado calmará tu alma con una suave melodía que parece mezclarse con el cielo nocturno. En este vídeo, el silencio del cielo estrellado y la música se armonizan para brindarte una relajación profunda. Según las últimas investigaciones psicológicas, los sonidos naturales y los ritmos sociales estimulan el sistema nervioso parasimpático y reducen el estrés. Esta música también tiene el efecto de estabilizar el ritmo cardíaco del oyente y crear equilibrio en la mente y el cuerpo. Además, este vídeo es digno de mención desde la perspectiva de la musicoterapia. La incorporación de Hemi-Sync […]