[Estimulación auditiva] Relajación Sueño Empoderamiento Expresividad
Un mundo de sueño profundo guiado por la música
Desde la antigüedad se sabe que la música tiene el poder de curar la mente y el cuerpo humanos. Esta canción que presentaremos hoy está compuesta principalmente en torno a la frecuencia de 528 Hz e incorpora ondas sonoras que promueven la armonía entre la mente y el cuerpo. Esta frecuencia también se llama «frecuencia del amor» y se dice que es útil para la reparación celular y la curación emocional. Además, basándose en la filosofía del Nada Yoga, el sonido en sí se utiliza como medio para crear meditación y armonía. Estudios recientes han demostrado que 528 Hz promueve la secreción de serotonina, lo que conduce a la estabilidad mental y a un sueño reparador. Esta canción, creada con base en estos antecedentes científicos, proporciona una nueva forma de relajación en una sociedad moderna plagada de falta de sueño, insomnio y estrés.
Equilibra tu mente con ritmo y sonido
Las canciones incluyen ritmos binaurales y tonos isocrónicos, y estos elementos llevan las ondas cerebrales a ondas alfa. Las ondas alfa son ondas cerebrales que contribuyen a un estado de relajación y a una mejor concentración, y son eficaces para reducir el estrés y la ansiedad. Esta tecnología también se basa en la psicoacústica y trabaja para equilibrar los neurotransmisores naturales del cerebro. En particular, esta música ayudará a devolver la tranquilidad a las personas que padecen trastornos mentales como depresión y HSP (Personas Altamente Sensibles). Como experto en musicoterapia, cuando creo música que incorpora estas técnicas, me esfuerzo por lograr una curación profunda que vaya más allá de la mera relajación.
Meditación y crecimiento personal guiados por la música
Esta canción es perfecta no sólo para dormir y relajarse, sino también para la meditación y la atención plena. La melodía, que incorpora elementos del Zen, te lleva a las capas más profundas de la conciencia y te brinda tiempo para reexaminar tu yo interior. El papel de la música en la meditación es mejorar la concentración y disipar los pensamientos que distraen, y esta pieza cumple perfectamente ese propósito. También actúa en la mente subconsciente durante el sueño, favoreciendo la estabilidad mental a largo plazo. La música creada con este enfoque multifacético proporcionará respuestas a muchos de los problemas que enfrenta la gente moderna. Obtenga un sueño más profundo y tranquilidad a través de esta música.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to » Sleep BGM Mindfulness » on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal