Dormir ASMR «Musicoterapia de continuación del sueño que no perturba tu sueño» Relájate con ruido blanco y promueve un sueño reparador.
El poder de la música para sanar el corazón Un sueño de alta calidad es importante para las personas que sufren de insomnio, ansiedad y depresión. Las últimas investigaciones psicoacústicas confirman que ciertos patrones sonoros favorecen la relajación cerebral e inducen al sueño profundo. Este vídeo «Sleep ASMR ‘Continuación del sueño – Musicoterapia que no perturba el sueño’» está diseñado en torno al ruido blanco, que promueve la relajación y un sueño reparador. Por ejemplo, al utilizar la tecnología Hemi-Sync, se pueden enviar sonidos de diferentes frecuencias a ambos oídos, sincronizando las ondas cerebrales y generando estabilidad mental. Esta tecnología fue desarrollada para suprimir la secreción de hormonas del estrés […]