Dormir ASMR «Musicoterapia de continuación del sueño que no perturba tu sueño» Relájate con ruido blanco y promueve un sueño reparador.

El poder de la música para sanar el corazón

Un sueño de alta calidad es importante para las personas que sufren de insomnio, ansiedad y depresión. Las últimas investigaciones psicoacústicas confirman que ciertos patrones sonoros favorecen la relajación cerebral e inducen al sueño profundo. Este vídeo «Sleep ASMR ‘Continuación del sueño – Musicoterapia que no perturba el sueño'» está diseñado en torno al ruido blanco, que promueve la relajación y un sueño reparador.

Por ejemplo, al utilizar la tecnología Hemi-Sync, se pueden enviar sonidos de diferentes frecuencias a ambos oídos, sincronizando las ondas cerebrales y generando estabilidad mental. Esta tecnología fue desarrollada para suprimir la secreción de hormonas del estrés y proporcionar un sueño de mejor calidad. Experimente la relajación de su mente y cuerpo a través de esta música.

La musicoterapia y sus efectos

La musicoterapia promueve la integración sensorial y equilibra la mente y el cuerpo a través de una combinación de música de meditación y sonidos naturales. Según las últimas investigaciones psicológicas, la música limpiadora nadi suaviza el flujo de energía y promueve la relajación en todo el cuerpo. También incorpora cantos de mantras de autocuración y ritmos binaurales para ayudarte a recuperar la tranquilidad.

También se espera que estas músicas sean efectivas para mejorar condiciones de salud mental como la inestabilidad emocional, el insomnio y la depresión. Pruebe esta música para reducir la ansiedad y el estrés y apoyar la salud de su mente y cuerpo. Alivia tu estrés diario con musicoterapia respaldada científicamente.

Cuidados personales que puedes hacer en casa

La autocuración es un método que se puede adoptar fácilmente en casa. Especialmente para las personas que sufren de insomnio o ansiedad, los cantos de mantras y los ritmos binaurales son formas eficaces de recuperar la tranquilidad. La música Nadi de purificación e integración sensorial suaviza el flujo de energía en la mente y el cuerpo y promueve la relajación.

Este vídeo, creado a partir de las últimas investigaciones en psicoacústica y musicoterapia, proporciona efectos curativos basados en evidencia científica. Incorpore esta música para equilibrar su mente y su cuerpo y liberarse del estrés de la vida diaria. Mire este vídeo y relájese para experimentar un sueño de calidad y tranquilidad.