Vídeo de sueño prolongado «Poder interior liberado mediante la terapia del sueño» Musicoterapia Mindfulness para el sueño y la salud mental

Un nuevo enfoque para la terapia del sueño

En la sociedad moderna, muchas personas enfrentan trastornos del sueño y problemas de salud mental. Para resolver estos problemas, en Shinonsha creamos música para dormir que incorpora los últimos resultados de investigaciones en musicoterapia. Este video utiliza una técnica llamada ritmos binaurales. Esto tiene el efecto de guiar las ondas cerebrales a un estado específico al permitir que los oídos izquierdo y derecho escuchen sonidos de diferentes frecuencias, promoviendo así el sueño profundo. También incorpora la frecuencia Solfeggio de 528 Hz, que se dice que tiene el efecto de reparar las células y regular el equilibrio energético. Esto también ayuda con la rehabilitación y la estabilización mental.

Teoría de la integración sensorial y selección de música

La teoría de la integración sensorial está profundamente involucrada en nuestra selección musical. Al armonizar la diferente información sensorial, suprime la inestabilidad emocional y la secreción de hormonas del estrés, contribuyendo a mejorar la salud mental. La música para dormir también incorpora ruido blanco y sonidos de la naturaleza, que optimizan su entorno de sueño. Como resultado, la calidad de su sueño mejorará y se reducirán sus problemas de insomnio y vigilia. De esta manera, está diseñado para ayudarte a experimentar el poder de la musicoterapia basada en evidencia científica.

Música para la purificación del nadi y el ajuste de los chakras

Además, contiene elementos para la purificación del nadi y el ajuste de los chakras, regulando el flujo de energía y favoreciendo el refresco de la mente y el cuerpo. Las técnicas ASMR también se utilizan para apoyar la autocuración y la relajación. Esto facilita alcanzar un profundo estado de relajación. Este vídeo está diseñado para maximizar el poder de la musicoterapia con base científica y le ayudará a tener una buena noche de sueño y tranquilidad. Por favor echa un vistazo.