[Estabilidad del sueño] Relajación Relajación del sueño Toma de decisiones

Relajación profunda con la potencia de 528 Hz

Esta música utiliza una frecuencia especial de 528 Hz y tiene como objetivo apoyar la armonía de la mente y el cuerpo. Se dice que esta frecuencia tiene el efecto de resaltar los poderes curativos naturales y restaurar el equilibrio emocional. Las últimas investigaciones en psicología y musicoterapia sugieren que el sonido de 528 Hz tiene el efecto de estimular el sistema nervioso autónomo a través del sentido del oído, estabilizar los latidos del corazón y calmar la mente. Cuando tu mente esté cansada de tu ajetreada vida diaria, sentirás una profunda paz y relajación al rendirte a esta música.

Ondas alfa y guía para la mente subconsciente

Uno de los factores que interfieren con el sueño es la ansiedad y la tensión latentes. Al incorporar ondas alfa, esta música actúa sobre la mente subconsciente y conduce gradualmente a la relajación. Las ondas alfa promueven un estado de relajación en el cerebro, lo que facilita conciliar el sueño. Especialmente para quienes sufren de insomnio o estrés, esta música puede brindar una sensación de seguridad y desempeñar un papel en el apoyo al sueño natural. Científicamente, se ha demostrado que las ondas alfa calman la conciencia y las ondas cerebrales, proporcionando la experiencia musical perfecta para quienes buscan un sueño de calidad.

Ajuste del sistema nervioso autónomo y apoyo al sueño profundo

Para un sueño profundo, el equilibrio del sistema nervioso autónomo es importante. Esta música está diseñada para ajustar exquisitamente el ritmo y la longitud de onda del sonido para apoyar naturalmente el ritmo del sueño REM y no REM. Según investigaciones psicológicas, se ha confirmado que la musicoterapia predomina sobre el sistema nervioso parasimpático y promueve un estado de relajación. Por lo tanto, incluso si no puedes dormir debido a la inquietud nocturna, esta música tiene el poder de adormecerte y lograr un sueño tranquilo. También es adecuado para aliviar el estrés durante el día y proporciona la experiencia de relajación perfecta para quienes buscan restablecer su mente y su cuerpo.