Relajación del sueño [Música fractal] Paz interior

Música que abre la puerta a la calma interior

Esta música está creada basándose en el concepto de «música fractal» que lleva nuestros corazones a la paz. La música fractal es una forma de construir música inspirada en las estructuras fractales de la naturaleza con patrones infinitos. En este video, se reproduce música que es una mezcla sutil de repetición y cambio, que relaja suavemente el corazón del oyente. Desde una perspectiva psicológica, se dice que los patrones fractales tienen un efecto positivo en las ondas cerebrales de las personas y, en particular, aumentan las ondas alfa, lo que promueve la relajación. Esto calma los pensamientos acelerados que sienten los insomnes y les ayuda a conciliar el sueño sin problemas.

El poder curativo de la música

Esta música curativa incluye «ritmos binaurales» y «ruido blanco», que han sido probados en investigaciones de musicoterapia. Los latidos binaurales son un fenómeno en el que los oídos izquierdo y derecho están expuestos a sonidos con frecuencias ligeramente diferentes, lo que hace que las ondas cerebrales se sincronicen con una frecuencia intermedia. Esta técnica crea un profundo estado de relajación y es particularmente eficaz para reducir la ansiedad y la tensión. El ruido blanco también tiene el efecto de desterrar los pensamientos que distraen, ya que el cerebro lo procesa naturalmente como un sonido de fondo, lo que permite una concentración y relajación más profundas. Juntos, estos elementos brindan una experiencia curativa que va más allá de la simple música y apoya la regeneración de la mente y el cuerpo.

Ritmo de música que conduce al sueño profundo

Esta música se compone de ritmos relajantes y ondas sonoras, y cada ritmo tiene un propósito calculado. El ritmo disminuye suavemente para igualarse a su ritmo cardíaco y, finalmente, se acerca al ritmo del sueño. Esto regula naturalmente la respiración del oyente, hace que el sistema nervioso parasimpático sea dominante y duplica el efecto relajante. Las últimas investigaciones psicológicas han confirmado que la música rítmica lenta promueve la armonía entre la mente y el cuerpo y aporta una sensación de estabilidad mental. Para quienes sufren de insomnio o estrés, el ritmo relajante de esta música les ayudará a dormir profundamente durante toda la noche.

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