[Inconsciente] Sueño Relajación Expresividad New Age

Viaje curativo más allá de la conciencia

La música grabada en este vídeo utiliza una frecuencia científicamente sintonizada de 528 Hz y se dice que sus propiedades acústicas contribuyen a la reparación celular y la reducción del estrés. 528 Hz también se llama la «frecuencia del amor» y promueve una relajación profunda y una limpieza mental. Al incorporar la tecnología Hemi-Sync, esta música guía tus ondas cerebrales a ondas alfa y ayuda a equilibrar tu mente y tu cuerpo. Al crear esta música, me inspiré en la filosofía de Nada Yoga, combinando hábilmente los sonidos del corazón y los sonidos naturales, con el objetivo de crear un resultado que atraiga no solo los sentidos auditivos sino también los emocionales.

En el campo de la psicología, avanzan las investigaciones sobre los efectos de determinados sonidos sobre la estabilidad mental. Por ejemplo, se dice que la tecnología Hemi-Sync tiene el efecto de armonizar los cerebros izquierdo y derecho, y se espera que tenga el efecto de calmar los trastornos emocionales. Esta música refleja los resultados de esta investigación y ayudará a aliviar el insomnio, la tensión y la ansiedad.

Al incorporarlo a tu rutina nocturna, podrás eliminar el estrés del día y terminar el día con la mente tranquila. Además de simplemente escuchar esta música, puedes mejorar aún más sus efectos usándola junto con técnicas de respiración que regulan tu ritmo cardíaco. Pruébelo en un ambiente relajado.

El poder del sonido para tocar el corazón

El ruido blanco y los tonos isocrónicos contenidos en esta música son particularmente efectivos para mejorar la concentración y reducir la ansiedad. Las últimas investigaciones en psicoacústica muestran que estos sonidos pueden ayudar a equilibrar el sistema nervioso autónomo. Al componer música utilizando esta tecnología, examinamos minuciosamente los efectos del ritmo y la armonía en el cerebro.

Por ejemplo, al realizar el «método de respiración 4-7-8» junto con esta música, puedes activar el sistema nervioso parasimpático. Este método implica inhalar durante 4 segundos, contener la respiración durante 7 segundos y exhalar durante 8 segundos. Esta sencilla técnica estabiliza el ritmo cardíaco y permite una relajación más profunda.

Además, la inspiración detrás de esta música proviene del mundo natural. Al combinar sonidos naturales como el sonido del viento, el sonido de las olas y el susurro del bosque, puedes sentir la naturaleza no sólo con tu oído sino con todo tu cuerpo. Esto permite al oyente tener una sensación de unidad con la naturaleza, proporcionando una profunda sensación de curación y tranquilidad.

Invitación al sueño profundo

Este vídeo ofrece una experiencia que es más que solo música. Es una terapia de sonido para mejorar la calidad del sueño. La frecuencia de 528 Hz estimula la reparación celular, mientras que el ruido blanco y los tonos isocrónicos alivian la tensión nerviosa. Esto crea un ambiente propicio para el sueño profundo.

Según investigaciones sobre musicoterapia, esta música también apoya la homeostasis. Desempeña un papel en el mantenimiento de la homeostasis en el cuerpo y ayuda al cuerpo y a la mente a entrar en un proceso de autorreparación. Para sacarle el máximo provecho a este proceso, te recomendamos incorporarlo a tu rutina nocturna, especialmente.

Recuperar la tranquilidad no es fácil en la ajetreada vida moderna. Pero esta música será el primer paso. Nuestra música resuena profundamente dentro de tu corazón y te brinda la sensación de abrazarlo. Úselo para ayudar a crear su propio espacio pacífico.