[Carga de energía] Música que induce el sueño: Ritmo de ondas

El poder de la carga energética y el ritmo

Este video «Música para inducir el sueño con carga de energía – Ritmo de ondas» es una pieza musical que incorpora el ritmo de ondas relajantes y está especializada para la inducción y relajación del sueño. Nuestros cuerpos están estrechamente conectados con el mundo natural y está científicamente demostrado que los ritmos de los sonidos del océano y, en particular, de las olas, tienen una fuerte influencia en el cerebro humano. Las últimas investigaciones en psicoacústica han demostrado que los ritmos de las ondas inducen ondas alfa, que favorecen la relajación. Las ondas alfa son ondas cerebrales que a menudo se observan durante la relajación o la meditación y desempeñan un papel importante a la hora de reducir el estrés y contribuir a la estabilidad mental. En este vídeo, esperamos que la combinación del ritmo de las ondas y las ondas alfa relaje naturalmente al espectador y lo lleve a un sueño profundo.

Equilibrio hormonal y salud mental

La importancia del equilibrio hormonal en el sueño y la salud mental está recibiendo cada vez más atención por parte de la investigación psicológica y fisiológica moderna. La música utilizada en este vídeo se caracteriza especialmente por su ritmo y diseño sonoro, que estimula la secreción de hormonas como la serotonina y la melatonina. La serotonina es conocida como la «hormona de la felicidad» que aporta tranquilidad y sensación de bienestar, y por la noche, su metabolito melatonina induce el sueño. La música que utiliza ritmos binaurales activa la función de los neurotransmisores en el cerebro y tiene el efecto de mejorar la calidad del sueño de las personas que padecen insomnio y trastornos del sueño. Nuestra música se crea utilizando este enfoque basado en la ciencia para apoyar su salud física y mental.

Apuntando a la armonía entre mente y cuerpo

La armonía entre mente y cuerpo es un elemento esencial para una vida sana. Este vídeo incorpora técnicas de armonía de los cinco sentidos e integración sensorial para lograr el efecto de relajar toda la mente y el cuerpo. La armonía de los cinco sentidos es un enfoque que estimula los cinco sentidos de la vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto de una manera equilibrada para maximizar el efecto de relajación en el cerebro. Especialmente en musicoterapia, la estimulación auditiva tiene un gran efecto en la mente, y en este vídeo, el delicado diseño sonoro realza este efecto. Además, la composición musical está diseñada teniendo en cuenta la coherencia del corazón, lo que permite a los oyentes experimentar una relajación profunda al equilibrar la frecuencia cardíaca y la respiración. Como resultado, se reduce el estrés y se logra la estabilidad mental.