[Restaurado] Transmisión de música para dormir prolongada “Island Dream” Meditación Insomnio ambiental

«Island Dreams» para restaurar la armonía en tu corazón

Este vídeo de musicoterapia aprovecha la profunda sabiduría del Nada Yoga y los efectos calmantes de los ritmos binaurales para promover una relajación profunda y un sueño reparador. El sonido de las ondas y la relajante resonancia de 432 Hz armonizan, reduciendo la ansiedad por separación y generando una profunda paz mental y corporal. Esta música accede a los ritmos naturales del cuerpo, promueve la alineación mental, aumenta la liberación de endorfinas y promueve la estabilidad mental y emocional. Para las personas que quieren mejorar su salud mental y sufren de insomnio, este vídeo les proporcionará una ayuda holística para su rutina nocturna.

La ciencia se encuentra con el silencio

Según las últimas investigaciones en psicología y musicoterapia, se ha revelado que la música tiene un impacto significativo en la reducción del estrés y la estabilidad mental. Este vídeo proporciona música de fondo perfecta para la meditación y la relajación, y está especialmente repleto de elementos que contribuyen a la salud mental. El ritmo y la melodía de la música estabilizan el ritmo cardíaco y promueven un estado de relajación. Se espera que esto contribuya a reducir los trastornos del sueño y mejorar la calidad del sueño.

Musicoterapia para una noche tranquila

La música de este vídeo es particularmente eficaz como contramedida para el insomnio y los problemas de salud mental. A través de la música curativa, calmamos tu mente y tu cuerpo y fomentamos una noche tranquila. Basado en el conocimiento científico sobre el sueño, este vídeo proporciona un ejemplo práctico de cómo la música puede contribuir a la calidad de tu sueño. Tomarse el tiempo para controlarse y relajarse puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. De esta forma consigamos un mejor sueño y estabilidad mental a través de la musicoterapia.