[Sueño] BGM para dormir «Superar la timidez – Musicoterapia para cambiar tu yo tímido» ASMR BGM para concentración, trabajo, estudio

¡Sana tu corazón con música! Musicoterapia para superar la cobardía

Presentamos un vídeo que aprovecha al máximo la última musicoterapia para aquellos que buscan una buena noche de sueño. El vídeo presenta música que utiliza ritmos cómodos y escalas de números primos. Esta música combina sonidos naturales y ruido blanco y tiene el efecto de enfriar la mente y el cuerpo del oyente. En particular, favorece la secreción de melatonina, por lo que es ideal para crear un ambiente que facilite conciliar el sueño. Además, este vídeo, que incorpora la tecnología Hemi-Sync, ajusta tus ondas cerebrales a ondas delta, induciendo un sueño profundo. Puede ayudar a calmar a las personas que sufren de estrés o inestabilidad emocional.

Investigaciones recientes han revelado los efectos de la música en el cerebro. En particular, se ha demostrado que la musicoterapia es eficaz desde una perspectiva psicológica y se ha descubierto que la salud mental se puede mejorar a través de la música. La psicoacústica ha demostrado que la música reduce el estrés y promueve la tranquilidad. Este video, creado en base a los resultados de esta investigación, apoya su sueño y proporciona un ambiente confortable para dormir. Experimente esta música y relaje su mente y su cuerpo.

BGM curativa para un sueño profundo

La música agradable es fundamental para las personas que sufren de insomnio y trastornos del sueño. La música del vídeo fue creada con fines curativos y tiene el efecto de condicionar la mente y el cuerpo. En particular, ofrecemos tiempo de chill-out y relajación para aquellos que quieran escapar de su estresante vida diaria. Esta música no es sólo para escuchar, en realidad es una forma de calmarse. Recomendada por expertos en salud mental, esta música de fondo es especialmente buena para las personas que sufren de ansiedad.

Investigaciones recientes han informado que la musicoterapia tiene un impacto significativo en la salud mental. Específicamente, se ha demostrado que la música afecta los neurotransmisores del cerebro y reduce las hormonas del estrés. Escuchar música puede hacer que tu cerebro entre en un estado relajado, lo que te llevará a un sueño profundo y reparador. Este vídeo ha sido diseñado para maximizar su eficacia, así que utilícelo con confianza.

Una nueva forma de sueño y salud mental

Dormir es muy importante para la salud mental. Se puede esperar que la música presentada en el vídeo tenga un efecto relajante, especialmente para personas con características como HSP, TEA y TDAH. La música es una herramienta poderosa para mejorar tu estado de ánimo. Esta musicoterapia propuesta por Shinonsha restablece el equilibrio de la mente y apoya un estado mental saludable.

La investigación en musicoterapia evoluciona día a día. Recientemente se ha confirmado que la música estimula reacciones químicas en el cerebro y provoca una sensación de felicidad. A través de este video, te darás cuenta de que escuchar es una nueva forma de apoyar tu salud mental. Aproveche esta música para lograr su sueño y tranquilidad. Hagamos realidad el cuidado mental a través de la música.

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